今日は少し変則的なクラブランです。

来月に迫ったツールド沖縄に向けて、普段より距離と獲得標高を伸ばす為にクラブランとは別に「おきなわ練」を行いました。

 

 

まずはクラブラン組みが先にスタート、コースは親水公園。いってらっしゃ～い。

 

 

おきなわ練は5名でスタート。

今回は急な告知だったのですが、メンバーが集まってくれました。

（5名のうち、実際にツールド沖縄に参加するのは1名！？）

 

 

コースは十王～花貫～桃源～諏訪、ひたすら上ったり下ったり。

休憩も少なめで1回だけです。

 

 

十王の上りでペースが上がって3名と2名に分裂、以降はそのまま分かれて走行することにしました。

 

 

花貫の上り。少しづつ木々の葉が色づいてきましたね。景色的にも、気候的にも秋は好きな季節です。

 

 

秋山のセブンで休憩をはさみ、桃源～グリーンラインへ。

 

彼の姿を見たのはこれが最後・・・。

 

 

「最後の諏訪まで体力がもつように走りましょう」というテーマだったので、限界まで追い込まずに千切れてそこからは一人旅。

 

それでもかなり頑張りすぎていたようで、ほとんど脚はスッカラカン。

 

最後の諏訪は腰が限界を迎え、途中で休憩。。。

 

 

沖縄まで週末はあと2回！間に合うのか！？

 

 

 

 

 

 

本日の走行データ：おきなわ練

走行距離：100Ｋｍ

獲得標高：1791ｍ

平均速度：26.0Km/h