澄みきった空気の中、久慈川サイクリングロードからスタートしました。

宮ノ郷工業団地ではいろいろな練習をします。と、その前にちょっと休憩。おやつタイム。

まずは８の字から。車が来ない行き止まりの道での練習です。

お上手！右へ回る、左へ回る。細かいバイクコントロールを身に付けます。案外難しいんですよ！（この後ボトルの間隔が狭くなっていきます）

次は急ブレーキ。前につんのめってしまわないように、腰を後ろに引きます。

ブレーキ！いざという時にすぐに止まれるようになっておけば安心です。

ブレーキ！！スピードを出している時に自分がどれくらいの距離で止まれるのか知っておくのは大事です。

帰りは猛烈な追い風！ほとんど漕がなくても進み、気持ち良～く帰って来れました。

また一緒に走りましょうね！