昨日から急に真夏の暑さ。関東地方梅雨明けだそうです。

今日は2名の新人さんが初参加です。みなさん、こまめな水分補給に気をつけましょう！

おっと、久慈サイの一部分が草に覆われて行く手を阻まれました

↓したがって担いで土手に上るの図（笑）

三太の二段坂を上りきりました。このころ気温も急上昇！

走っていたほうが風が体を冷やしてくれるので気持ちいい!

これから水府ＪＡに向かいます。ここからの上りは湿気がある木陰で涼し～～。

余裕のMPチームが追い抜いていきました。（もちろんこの後、すぐに一列です）

水府ＪＡを休憩後、HPチームが出発です

和田を過ぎて山田川沿いのを走ります。レンゲの花が咲いていました。

河合のセブンで休憩。暑さのため禁断症状?

せめてノンアルでプシュ！！

暑さに負けないスプロケッツ！今日もこんなに集まりました。

ではまた来週!